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Cuando se trata de deportes, tener fuerza mental es casi tan importante para los jugadores como la aptitud física. La presión puede llegar a las mejores estrellas deportivas y el entrenamiento mental es por lo tanto una habilidad vital para poseer, es decir que la capacidad de actuar consistentemente hacia el rango superior de su talento y habilidad, independientemente de las circunstancias competitivas.

Con la psicología deportiva que es un campo de estudio creciente, más atletas están buscando mejorar su destreza mental así como sus rutinas de ejercicio físico. Aquí, nos fijamos en algunos de los grandes casos de colapso mental deportivo y cómo todos podemos aprender de estos ejemplos, esto quiere decir que hay una línea muy delgada que existe entre el éxito deportivo mentalmente fuerte y el fracaso bajo presión.

El deporte mundial está repleto de ejemplos de aquellos que han llegado tan cerca de la gloria pero mentalmente colapsados en el momento final. La psicología deportiva es una ciencia en desarrollo que ofrece a los competidores apoyo mental y emocional para lidiar con aspectos de su desempeño físico, incluyendo cosas como la auto-creencia, la concentración y enfrentar la presión.

El rol del psicólogo deportivo es impulsar la confianza de un atleta, así como mejorar su resistencia mental para períodos de concentración a largo plazo. La psicología deportiva es una tendencia creciente que tiene como objetivo conseguir que los jugadores luchen a través de la presión de su juego y no quedarse atorados y verse afectado por el ruido de la multitud o incluso el tamaño de un competidor imponente.

Por ello, los jugadores necesitan aprender a centrarse en su objetivo, tomando cada patada o tiro a la vez y quitando la multitud y el cansancio de sus pensamientos y todo esto se puede enseñar a través de la psicología del deporte, efectiva para ser un ganador.

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